Sałatka z tuńczykiem i jajkiem
30 min
4 porcje
✓ Sprawdzony przepis | Foto: Aleksandra Maksimowska
Zapraszam na przepis na kolorową sałatkę z tuńczykiem i jajkiem. Dzięki dodatkowi ryżu jest bardzo syta i treściwa, dlatego świetnie nadaje się na lunch do pracy czy szkoły. Mimo tego dobrze prezentuje się na stole, więc można ją przygotować na przyjęcie.
Kaloryczność
169 kcal na 100 g (B: 11 g, T: 9 g, W: 11 g).
Składniki
Przygotowanie
Ryż ugotuj według instrukcji na opakowaniu, odcedź i przestudź. Jajka ugotuj na twardo: włóż do garnka z wodą i gotuj około 7 minut od momentu wrzenia, zalej zimną wodą i odstaw.
Po całkowitym przestygnięciu jajka, paprykę oraz cebulę pokrój w kostkę. A kukurydzę i tuńczyka odsącz z zalewy.
W misce wymieszaj jajka, tuńczyka, paprykę, kukurydzę, cebulę, ryż i posiekaną natkę pietruszki. Dodaj majonez i dopraw solą i pieprzem.
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem najlepiej smakuje po schłodzeniu. Podawaj ją z ulubionym pieczywem, a wierzch możesz przyozdobić majonezem i gałązką pietruszki.
Masz w ulubionych
Dodaj do ulubionych
/ 5 ()
Autor przepisu:
- odkrywczyni smaków z 14-letnim doświadczeniem i pasją do kuchni międzynarodowej. Autorka ponad 250 zweryfikowanych przepisów na smakota.pl, specjalizująca się w adaptacji tradycyjnych receptur dla domowej kuchni. Co miesiąc inspiruje ponad 42 000 czytelników.
Opinie i pytania
Wypróbowałeś ten przepis? Podziel się swoim wrażeniem lub zapytaj o radę!
