Pasta jajeczna dla niemowlaka
15 min
2 porcje
✓ Sprawdzony przepis | Foto: Yuliia Stsepeleva
Pasta jajeczna na kanapki jest jednym z najlepszych wyborów na śniadanie dla niemowlaka. Jest pełna wartości odżywczych i dostarcza aminokwasy, które są niezbędne dla rozwoju maluszka. W paście dla niemowlaka nie powinno być majonezu - zamiast tego używa się np. jogurtu naturalnego.
Dieta:
Niskotłuszczowa.
Kaloryczność
164 kcal na 100 g (B: 12 g, T: 12 g, W: 2 g).
Składniki
Przygotowanie
Jajka włóż do rondelka z zimną wodą i ugotuj na twardo. Następnie wystudź je i obierz. Obrane jajka rozgnieć widelcem.
Pietruszkę posiekaj i dodaj ją razem z jogurtem naturalnym lub oliwą z oliwek do jajka. Pastę możesz zmiksować blenderem na jednolitą masę.
Gotową pastę podawaj na pieczywie odpowiednim dla niemowląt lub samodzielnie.
Masz w ulubionych
Dodaj do ulubionych
/ 5 ()
Autor przepisu:
- odkrywczyni smaków z 14-letnim doświadczeniem i pasją do kuchni międzynarodowej. Autorka ponad 250 zweryfikowanych przepisów na smakota.pl, specjalizująca się w adaptacji tradycyjnych receptur dla domowej kuchni. Co miesiąc inspiruje ponad 42 000 czytelników.
Opinie i pytania
Wypróbowałeś ten przepis? Podziel się swoim wrażeniem lub zapytaj o radę!
