Sałatka z czerwoną fasolą, kukurydzą i żółtym serem
15 min
6 porcji
✓ Sprawdzony przepis | Foto: Yuliia Stsepeleva
W chwilach, gdy nie mamy ochoty na spędzanie czasu w kuchni, przygotowanie sałatki może być najlepszym rozwiązaniem. Sałatka z czerwoną fasolą, kukurydzą i żółtym serem to przepis instant na smaczną i ekspresową przekąskę. Wystarczy kilka składników, wyrazistych przypraw i danie gotowe!
Dieta:
Bezglutenowa.
Kaloryczność
183 kcal na 100 g (B: 13 g, T: 11 g, W: 8 g).
Składniki
Przygotowanie
Odsączamy fasolę czerwoną z puszki na sitko i przelewamy zimną wodą, również z kukurydzą możemy postąpić podobnie. Taki zabieg wypłucze dokładnie zalewę z warzyw, eliminując jej smak.
Kroimy ser i kurczaka w kosteczkę, paprykę w paski, dodajemy fasolę i kukurydzę wraz z majonezem, solą, pieprzem, gałką muszkatołową i ziołami prowansalskimi.
Mieszamy dokładnie wszystkie składniki, po czym możemy podawać sałatkę. Nic nie stoi na przeszkodzie, by przechować ją na następny dzień w szklanym naczyniu w lodówce.
Masz w ulubionych
Dodaj do ulubionych
/ 5 ()
Auhor przepisu:
- entuzjastka kulinarnych eksperymentów z 10-letnim doświadczeniem. Samoukiem metodycznie testuje połączenia smakowe. Jej zbilansowane kompozycje przyciągają 28 000 czytelników miesięcznie..
Opinie i pytania
Wypróbowałeś ten przepis? Podziel się swoim wrażeniem lub zapytaj o radę!
