Sałatka z selerem konserwowym bez ananasa
25 min
4 porcje
![Sałatka z selerem konserwowym bez ananasa Sałatka z selerem konserwowym bez ananasa](https://smakota.pl/wp-content/uploads/w_images/2024/03/przepis-12926-1600x900.jpg)
Foto: Yuliia Stsepeleva
Seler konserwowy to doskonały wybór dla poszukujących lekkich składników na sałatkę. Seler nadaje przyjemnej świeżości, która harmonijnie łączy się z delikatnym kurczakiem. Brak ananasa sprawia, że smak sałatki jest bardziej neutralny, dzięki czemu można ją łatwo łączyć z różnymi dressingami.
Kaloryczność: 168 kcal w 100 g.
Dieta:
Bezglutenowa.
Składniki
- Seler (konserwowy) - 1 słoik
- Pierś z kurczaka - 500 g
- Kukurydza (konserwowa) - 100 g
- Ser żółty (Gouda) - 80-100 g
- Majonez - 3 łyżki
- Natka pietruszki - 1 pęczek
- Przyprawa (do kurczaka) - 3 łyżeczki
- Sól - 1,5 łyżeczki
- Pieprz czarny (świeżo mielony) - 1 łyżeczka
Przygotowanie
Pokrój pierś z kurczaka w kostkę, dodaj łyżeczkę soli, przyprawę do kurczaka, wymieszaj i smaż na złoty kolor. Przełóż do miski i odstaw do wystudzenia.
![Sałatka z selerem konserwowym bez ananasa - jak zrobić, przepis, krok 1 Sałatka z selerem konserwowym bez ananasa - jak zrobić, przepis, krok 1](https://smakota.pl/wp-content/uploads/w_images/2024/03/przepis-12926-krok-1-800x450.jpg)
Odcedź seler konserwowy i kukurydzę przez sitko z zalewy. Ser żółty pokrój w drobną kosteczkę.
![Sałatka z selerem konserwowym bez ananasa - jak zrobić, przepis, krok 2 Sałatka z selerem konserwowym bez ananasa - jak zrobić, przepis, krok 2](https://smakota.pl/wp-content/uploads/w_images/2024/03/przepis-12926-krok-2-800x450.jpg)
Do ostudzonego kurczaka dodaj seler, kukurydzę, ser i majonez, dopraw solą i pieprzem. Całość dokładnie wymieszaj i posyp wierzch dużą ilością świeżej natki pietruszki.
![Sałatka z selerem konserwowym bez ananasa - jak zrobić, przepis, krok 3 Sałatka z selerem konserwowym bez ananasa - jak zrobić, przepis, krok 3](https://smakota.pl/wp-content/uploads/w_images/2024/03/przepis-12926-krok-3-800x450.jpg)
Sałatkę można podawać od razu po przygotowaniu lub przechować na następny dzień w lodówce.
![Sałatka z selerem konserwowym bez ananasa - jak zrobić, przepis, krok 4 Sałatka z selerem konserwowym bez ananasa - jak zrobić, przepis, krok 4](https://smakota.pl/wp-content/uploads/w_images/2024/03/przepis-12926-krok-4-800x450.jpg)
Masz w ulubionych
Dodaj do ulubionych
/ 5 ( )
![Justyna Wesołowska](https://smakota.pl/wp-content/uploads/users/34/avatar/avatar_1698332560.jpg)
Przepis dodał(a):
Justyna Wesołowska
Komentarze