Sałatka ze szpinaku z sosem miodowo-musztardowym
20 min
4 porcje
✓ Sprawdzony przepis | Foto: Yuliia Stsepeleva
Zapraszam Was na przepis, który jest źródłem witamin i składników odżywczych w przepysznej odsłonie – sałatkę ze szpinaku z sosem miodowo-musztardowym. Słodko-pikantny smak dodaje tej potrawie wyrazistości i zachwyca kubki smakowe, a dzięki orzechom jest przyjemnie chrupiąca.
Dieta:
Wegetariańska.
Kaloryczność
190 kcal na 100 g (B: 9 g, T: 14 g, W: 7 g).
Składniki
Na sałatkę:
Na sos miodowo-musztardowy:
Przygotowanie
Ser feta pokrój w kostkę, a pomidorki koktajlowe przekrój na połówki lub ćwiartki. Jeśli używasz orzechów czy migdałów w całości, rozdrobnij je na mniejsze kawałki.
Szpinak wyłóż na półmisku, równomiernie wysyp pomidorki i ser feta.
W miseczce wymieszaj miód, musztardę, sok z cytryny i chili. Jeśli lubisz pikantne dania, to możesz dołożyć więcej papryki. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Sałatkę polej sosem miodowo-musztardowym i posyp orzechami lub migdałami. Podawaj od razu po przygotowaniu.
Masz w ulubionych
Dodaj do ulubionych
/ 5 ()
Autor przepisu:
- odkrywczyni smaków z 14-letnim doświadczeniem i pasją do kuchni międzynarodowej. Autorka ponad 250 zweryfikowanych przepisów na smakota.pl, specjalizująca się w adaptacji tradycyjnych receptur dla domowej kuchni. Co miesiąc inspiruje ponad 42 000 czytelników.
Opinie i pytania
Wypróbowałeś ten przepis? Podziel się swoim wrażeniem lub zapytaj o radę!
