Imprezowa sałatka z selerem konserwowym
20 min
4 porcje
Doskonałą propozycją na każdą okoliczność będzie imprezowa sałatka z selerem konserwowym. Seler ma wyrazisty smak i aromat, a ananas dodaje całości słodkiego posmaku. Zawsze przygotowuję tę sałatkę z szynką i serem, dzięki temu jest treściwa i sycąca.
Kaloryczność: 138 kcal w 100 g.
Dieta:
Bezglutenowa, Niskotłuszczowa.
Składniki
Na sałatkę
- Seler (konserwowy) - 1 słoik
- Szynka (konserwowa) - 200 g
- Ananas (z puszki) - 3-4 plastry
- Ser żółty (w kostce) - 150 g
- Natka pietruszki - 1/2 pęczka
Na sos
Przygotowanie
Seler konserwowy i ananasa odsącz z zalewy. Szynkę, ananasa oraz ser żółty pokrój w kostkę. Ser żółty możesz ewentualnie zetrzeć na grubych oczkach tarki. Pietruszkę posiekaj.
Wszystkie składniki na sałatkę umieść w misce i wymieszaj.
Wymieszaj majonez, zalewę z ananasa oraz sól i pieprz. Zamiast majonezu możesz użyć jogurtu naturalnego, wtedy sałatka będzie mniej kaloryczna. Dressing dodaj do sałatki i całość dokładnie wymieszaj.
Sałatkę z selerem konserwowym warto schłodzić przed podaniem w lodówce. Do podania na imprezowy stół możesz ją przyozdobić natką pietruszki.
Masz w ulubionych
Dodaj do ulubionych
/ 5 ( )
Oliwia Szymańska
Komentarze