Surówka z sałaty lodowej i marchewki
10 min
4 porcje
✓ Sprawdzony przepis | Foto: Yuliia Stsepeleva
Porządny obiad nie może się odbyć bez dobrej surówki. Surówka z sałaty lodowej i marchewki to wyśmienity dodatek do posiłku. Przygotowanie surówki to zaledwie kilka minut, a dostarcza niezbędną porcję warzyw do codziennej diety. Do tego jest przepyszna!
Dieta:
Bezglutenowa.
Kaloryczność
105 kcal na 100 g (B: 2 g, T: 9 g, W: 4 g).
Składniki
Przygotowanie
Sałatę posiekaj na cienkie paseczki, a marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Pietruszkę posiekaj.
Warzywa wymieszaj razem w misce, dodaj śmietanę oraz majonez i przypraw do smaku solą i pieprzem. Jeśli chcesz, możesz śmietanę zastąpić jogurtem naturalnym i pominąć majonez, wtedy surówka będzie mniej kaloryczna.
Surówkę możesz podawać od razu lub po schłodzeniu w lodówce. Surówka z sałaty lodowej i marchewki pasuje do większości dań obiadowych.
Masz w ulubionych
Dodaj do ulubionych
/ 5 ()
Auhor przepisu:
- odkrywczyni smaków z 14-letnim doświadczeniem i pasją do kuchni międzynarodowej. Autorka ponad 250 zweryfikowanych przepisów na smakota.pl, specjalizująca się w adaptacji tradycyjnych receptur dla domowej kuchni. Co miesiąc inspiruje ponad 42 000 czytelników.
Opinie i pytania
Wypróbowałeś ten przepis? Podziel się swoim wrażeniem lub zapytaj o radę!
