Jajka faszerowane tuńczykiem i awokado

20 min
4 porcje
Jajka faszerowane tuńczykiem i awokado
Foto: Aleksandra Maksimowska
Jajka faszerowane tuńczykiem i awokado to wykwintna, ale prosta przystawka. Wierzch posypuję pestkami dyni, w tym przepisie używam surowych, ale możesz je też uprażyć na suchej patelni. Jeśli chcesz przygotować lżejszą wersję, dodaj jogurt naturalny lub więcej awokado zamiast majonezu.
Kaloryczność: 178 kcal w 100 g.

Składniki

  • Jajka - 6 sztuk
  • Tuńczyk (w sosie własnym) - 1 puszka
  • Cebula dymka - 1-2 sztuki
  • Awokado (dojrzałe) - 1 sztuka
  • Sok z limonki - 2 łyżeczki
  • Majonez - 2 łyżki
  • Ziarna, pestki, nasiona (dyni) - garść
  • Sól i pieprz - do smaku

Przygotowanie

Zacznij od ugotowania jajek na twardo: włóż je do rondelka z zimną wodą, wsyp łyżeczkę soli i gotuj przez 7-8 minut od momentu zagotowania. Następnie ostudź jajka w zimnej wodzie i obierz.
Jajka faszerowane tuńczykiem i awokado - jak zrobić, przepis, krok 1
Wybierz dojrzałe awokado: powinno być miękkie, czyli lekko się uginać pod dotknięciem. Przekrój je wzdłuż na pół i wyciągnij pestkę. Miąższ wyjmij ze skórki za pomocą łyżeczki, przełóż do miseczki, rozgnieć widelcem i skropl sokiem z limonki.
Jajka faszerowane tuńczykiem i awokado - jak zrobić, przepis, krok 2
Przygotuj pozostałe składniki: tuńczyka odsącz z zalewy i rozdrobnij, cebulę (wraz z zieloną częścią) posiekaj w drobną kostkę. Tak przygotowane składniki dodaj do awokado.
Jajka faszerowane tuńczykiem i awokado - jak zrobić, przepis, krok 3
Jajka przekrój wzdłuż na pół, żółtka wyciągnij i po rozdrobnieniu widelcem przełóż do składników w miseczce. Dodaj jeszcze majonez, a następnie całość dokładnie wymieszaj i dopraw do smaku solą i pieprzem. Jeśli chcesz, żeby farsz był bardziej gładki i jednolity, możesz go zmiksować w blenderze.
Jajka faszerowane tuńczykiem i awokado - jak zrobić, przepis, krok 4
Połówki białek nadziewaj farszem za pomocą łyżki, tworząc delikatną górkę. Ale lepiej użyć do tego rękawa cukierniczego, wyciskając farsz spiralnie od brzegu jajek ku górze.
Jajka faszerowane tuńczykiem i awokado - jak zrobić, przepis, krok 5
Jajka faszerowane ułóż na półmisku przyozdobionym liśćmi sałaty albo kiełkami. Wierzch posyp pestkami dyni (możesz je wcześniej pokruszyć).
Jajka faszerowane tuńczykiem i awokado - jak zrobić, przepis, krok 6
Masz w ulubionych
Dodaj do ulubionych
Oliwia Szymańska
Komentarze