Tradycyjna pasta z makreli wędzonej
25 min
6 porcji
✓ Sprawdzony przepis | Foto: Yuliia Stsepeleva
Wędzona makrela to jedna z najczęściej spotykanych ryb w polskich domach. Dodatkowo jest źródłem wartości odżywczych, przez co jest wartościowym elementem zdrowej diety. Tradycyjna pasta z makreli wędzonej zachwyci Twoje podniebienie i wprowadzi niezbędną porcję ryby do twojego jadłospisu!
Dieta:
Bezglutenowa.
Kaloryczność
246 kcal na 100 g (B: 18 g, T: 18 g, W: 3 g).
Składniki
Przygotowanie
Rozpocznij od ugotowania jajek na twardo. Jajka włóż do garnka z zimną wodą i gotuj przez 6-8 minut od momentu zagotowania. Zalej je zimną wodą i odstaw do ostygnięcia, a następnie obierz.
W międzyczasie przygotuj pozostałe składniki. Makrelę obierz ze skóry i oddziel ości od mięsa. Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę. Jajka po obraniu posiekaj w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce.
Wszystkie składniki włóż do miski, dodaj majonez i musztardę, dopraw solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj. Gotową pastę włóż na chwilę do lodówki.
Pastę z makreli wędzonej podawaj ze świeżym pieczywem i ulubionymi dodatkami. Pasta bardzo dobrze komponuje się z kiszonymi ogórkami lub szczypiorkiem.
Masz w ulubionych
Dodaj do ulubionych
/ 5 ()
Autor przepisu:
- odkrywczyni smaków z 14-letnim doświadczeniem i pasją do kuchni międzynarodowej. Autorka ponad 250 zweryfikowanych przepisów na smakota.pl, specjalizująca się w adaptacji tradycyjnych receptur dla domowej kuchni. Co miesiąc inspiruje ponad 42 000 czytelników.
Opinie i pytania
Wypróbowałeś ten przepis? Podziel się swoim wrażeniem lub zapytaj o radę!
