Dieta wegańska
Popularne dieta wegańska
Idealna surówka do ryby smażonej
Nie wyobrażam sobie podania smażonej ryby bez ziemniaków z koperkiem i surówki. To klasyczne połączenie często pojawia się na moim...
Surówka z białej kapusty i marchewki
Dzisiaj przychodzę do Was z tradycyjnym dodatkiem do domowego obiadu – surówką z białej kapusty i marchewki. To klasyczne połączenie...
Tradycyjna surówka z czerwonej kapusty
Czerwona kapusta to pyszny i zdrowy dodatek do obiadu. Można ją przyrządzić na wiele sposobów, jednym z nich jest surówka z czerwonej...
Sałatka z czerwoną fasolą i ogórkiem konserwowym
Sałatka z czerwoną fasolą i ogórkiem konserwowym to doskonały sposób na wprowadzenie zdrowych, energetyzujących składników do diety....
Surówka z kapusty pekińskiej z sosem winegret
Surówki od wielu pokoleń stanowią nieodłączny element jako dodatki szczególnie do dań obiadowych. Ich różnorodność może przyprawiać o...
Kanapki z awokado i pomidorem
Chrupiąca, rumiana kromka, kremowe awokado z kwaskiem limonki i soczysty pomidor z bazylią - a wszystko gotowe w kwadrans. Kanapki z...
Surówka z białej kapusty w zalewie słodko-kwaśnej
Surówka z białej kapusty w zalewie słodko kwaśnej to zestaw witamin, składników odżywczych, a do tego pełen bukiet przeciwstawnych...
Wiosenna sałatka z rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem
Szukasz lekkiej, orzeźwiającej i pełnej smaku propozycji na dodatek do posiłku? Wiosenna sałatka z rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem...
Surówka z marchewki i pomarańczy
Pomarańcza i marchewka zawierają wiele witamin i składników odżywczych, przez co są bardzo zdrowe. Surówka z marchewki i pomarańczy...
Chleb orkiszowy na zakwasie
Brak Ci odwagi na domowy chleb na zakwasie, bo boisz się zakalca i skomplikowanych procedur wyrastania? Z tego przepisu z łatwością...
Szybka zupa pomidorowa z passaty na bulionie warzywnym
Choć zupa pomidorowa niektórym kojarzy się z daniem zrobionym na drugi dzień z rosołu, to niewykluczone jest przyrządzenie jej również w...
Chińska surówka z białej kapusty
Przepis na chińską surówkę z białej kapusty może wydawać się nieco egzotyczny, jednak warto go wypróbować. Dressing nadaje bowiem...
Spaghetti z tofu
Spaghetti bolognese to pyszne i bardzo popularne w Polsce danie. Zazwyczaj przygotowuje się jej z mięsa mielonego, ale kto powiedział,...
Surówka z marchewki do obiadu
Marchewka to składnik, który praktycznie zawsze mamy w domu. Dlatego do obiadu najszybciej jest zrobić właśnie surówkę z marchewki....
Muhammara
Muhammara to pochodząca z Syrii, uniwersalna pasta, która świetnie sprawdzi się jako smarowidło na kanapki, dodatek do makaronów czy...
Nowe dieta wegańska
Mizeria do sloikow na zime bez pasteryzowania
Chrupiące plasterki ogórka, cebula, koperek i słodko-kwaśna zalewa o letnim aromacie. Ta wersja obywa się bez pasteryzowania, ale to...
Barszcz czerwony wigilijny
Rubinowy kolor, zapach suszonych grzybów i opalonej cebuli - tak pachnie w domu barszcz czerwony wigilijny, zanim jeszcze pierwsza...
Zakwas z buraków na barszcz wigilijny
Rubinowy, czysto kwaskowy płyn, który pachnie świętami, zanim jeszcze zagotujesz barszcz. Zakwas z buraków na barszcz wigilijny warto...
Bigos wigilijny z suszonymi grzybami (postny)
Zapach suszonych grzybów, kwaskowata kapusta i nuta wędzonej śliwki - tak pamięta się wigilijny stół. Ten postny bigos wigilijny nie...
Bigos wegetariański i wegański
Zapach suszonych grzybów, wędzonej papryki i powoli duszonej kapusty roznosi się po domu już po godzinie. Ten bigos bez mięsa zawdzięcza...
Mizeria na zimę do sloików
Chrupiące plasterki ogórka z cebulą, koperkiem i zielem angielskim, zamknięte w słoikach na zimę. To mizeria w wersji octowej, bez...
Mizeria bez śmietany
Mizeria bez śmietany to cienkie plasterki ogórka w lekkim sosie z oliwy, cytryny i koperku. Jest świeża, delikatnie kwaskowa i doskonale...
Domowy chleb gryczany
Szukasz alternatywy dla pieczywa pszennego? Ten bezglutenowy chleb na bazie niepalonej kaszy zrobisz w domu bez specjalnego sprzętu....
Sałatka Wakame
Szukasz prostej i zdrowej przystawki do azjatyckiego obiadu? Ta wegańska sałatka to świetne rozwiązanie, jeśli brakuje ci pomysłów na...
Frytki z batatów
Bataty to słodka odmiana ziemniaków i można z nich przygotowywać takie same potrawy jak ze zwykłych ziemniaków. Można je podać do obiadu...
Rosół z pieczonych warzyw
Najbardziej znana i lubiana zupa to oczywiście rosół – obowiązkowy element tradycyjnego niedzielnego obiadu. Osoby niejedzące mięsa na...
Fasolka po bretońsku wege
Fasolka po bretońsku to wyjątkowo smaczne danie. Choć pierwowzór tej potrawy zawiera mięso, to z tego przepisu poznasz wegetariańską...
Pieczony kalafior z piekarnika
Rozgrzany piekarnik, aromat przypraw i chrupiące różyczki złocistego kalafiora - to jeden z moich ulubionych kulinarnych rytuałów. Dziś...
Surówka z kapusty pekińskiej i marchewki
Zapraszam do przepisu na przepyszną surówkę z kapusty pekińskiej i marchewki. To połączenie smaku, lekkości i świeżości, które doskonale...
Surówka z kapusty kiszonej i marchewki
Pierwszą surówką, jaka przychodzi mi do głowy, kiedy przygotowuje rybę na obiad – jest nic innego jak surówka z kapusty kiszonej i...